TẠI SAO DINH DƯỠNG LÀ PHẦN RẤT RẤT QUAN TRỌNG CỦA TẬP LUYỆN THỂ THAO

Bên cạnh việc tập luyện thể chất thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Khi kết hợp dinh dưỡng nó hỗ trợ rất lớn giúp người tập đạt tối đa kết quả về thể hình, giúp thanh lọc cơ thể thể cùng tinh thần sảng khoái.

Tại Alpha Fitness, đội ngũ Huấn Luyện Viên sẽ thiết kế lộ trình dinh dưỡng phù hợp nhằm giúp quý hội viên được kiểm tra chuyên sâu về:

Tỉ lệ phân bổ khối lượng cơ, phần trăm mỡ trên cơ thể.

Thói quen ăn uống hàng ngày.

Vấn đề bệnh lí sinh hóa, mất cân bằng hormone.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp với một lộ trình tập luyện khoa học giúp mọi người:

Cân bằng tối ưu hormone.

Trao đổi chất.

Cải thiện giấc ngủ.

Đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa và chất béo trong cơ thể.

Cải thiện vóc dáng.

Nâng cao thể chất.

Đem lại một cuộc sống mới chất lượng hơn và một phiên bản vóc dáng tốt hơn của chính bản thân mình.

Tuy nhiên việc quan trọng nhất trong một chế độ dinh dưỡng khoa học chính là DUY TRÌ THÓI QUEN một cách đều đặn.

Huấn luyện viên tại Alpha Fitness luôn đồng hành cùng quý hội viên trong quá trình kiểm soát chế độ ăn để đưa ra những giải pháp duy trì ăn uống một cách hợp lí nhất.

——————————————